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全市首家社会心理服务中心落户海淀!居民的脸笑了、心顺了、气消了......

来源: 海淀网 发布时间: 2019年07月18日 浏览:

  成长中的敏感、学业上的压力

  生活里的糟心、工作中的焦虑

  退休后的郁闷、空巢期的孤独

  您有多久没有给自己的内心减减压了?

  然而,这些人生中大大小小的烦恼、困惑

  在海淀这个街道的居民眼里

  却轻描淡写地认为

  “这都不是事儿~”

  因为

  “都有解决的地儿~”

  今年3月,海淀区社会心理服务中心正式在羊坊店街道铁西社区落成,这是北京市第一家标准化建设的社会心理服务中心。中心面积200余平方米,设有心聊氧吧、心憩小吧、减压小吧、心灵港湾、心理综合接待室等。如何让听起来“高大上”的心理健康服务活起来、接地气、走近“寻常百姓家”?铁西社区的经验值得借鉴。

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  一盘细沙上,放置了居民侯先生从木柜中挑选的三个玩偶模型:一个孩童、一对新人、一位老者。侯先生解释说,这是人生的三个重要阶段。沙盘游戏治疗是常用的心理治疗方法,站在一旁心理咨询师,从侯先生挑选的模型、摆放的布局等细节,可以洞悉到他的内心世界。

全市首家社会心理服务中心落户海淀!居民的脸笑了、心顺了、气消了......

  走进海淀区社会心理服务中心的“心聊氧吧”,令人顿觉眼前一亮——室内的木柜上,摆放着大大小小各式各样的玩偶模型近百个,桥梁、车辆、护士、白雪公主……通过让体验者动手挑选玩偶摆放在沙盘上,这一游戏使居民对心理学的兴趣大增。

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  在“心聊氧吧”的对面,是“心憩小吧”。“心憩小吧”的墙壁精心设计成宽阔无垠的大海画面,室内还放置了两张音乐按摩椅,供居民在这里通过听音乐、做按摩来舒缓心情。如果想要宣泄自己内心的压抑,还可到地下一层的“宣泄小吧”进行释放。心理咨询师介绍,只有先暂时放下负面情绪,才能更好的接受心理辅导。

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  “服务中心里的讲师都是国家心理二级咨询师,她们真的非常专业。我有时候会因为孩子的教育问题、家庭问题和爱人产生分歧,出现一些矛盾。但是经过讲师的辅导,就像给自己的内心镀了一层保护膜,负面情绪能够更快地代谢出去,很多事情都想开了,心情也开朗了。”铁西社区的居民王女士说道。

  除了提供一对一的心理辅导服务,海淀区社会心理服务中心也开设了一对多的心理服务。在“心灵港湾”团体辅导室,可提供20多人的团队辅导,为社区中的抑郁患者、丧偶人群等特定人群专门开办音乐辅疗小组治愈服务。此外,中心也会面向所有居民定期开展“情绪红绿灯”、“探索自我秘密”、“笑对夕阳”等系列心理问题大讲堂。

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  社区心理服务中心在四个月中开展活动30余场,小组成员的情绪压力值也在慢慢降低。前段时间,音乐辅疗小组成员还登上了社区的晚会舞台,没想到在舞台上热情绽放的演员,曾经是一群在人前不爱说话、有轻微“社交恐惧症”的小李、小张、小王......

  居民的脸笑了、心顺了、气消了,心态自然也就阳光了,很多家事、难事、琐碎事也就好协调了,家庭之间、邻里之间也就没这么多矛盾了,社区治理也越来越顺利了。

  铁西社区党委书记居委会主任服务站站长马文生说:“目前,我们正在实施社区心理能力建设项目,可免费向社区居民提供心理服务。下一步,我们也在考虑如何让心理服务工作融入党建,服务于社区、社会治理,探索在社区、社会治理中落地实践并生根发芽。”

  张紫瑜 / 文

  张紫瑜、耿蓉 / 图

(责任编辑:刘季辰)
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